Kleines Mädchen hilft Zwillinge Im WaldKleines Mädchen hilft Zwillinge Im Wald
©Kleines Mädchen hilft Zwillinge Im Wald |Rawpixel

An die frische Luft gehen!

Klettern Sie in den Bäumen, wandern Sie auf den Wegen, fahren Sie am Kanal entlang, angeln Sie an einem See oder machen Sie einfach nur eine Pause… Ein komplettes Programm, um „Luft zu schnappen“!

Wusstest du das?

Jeden Tag mindestens 30 Minuten im Freien zu verbringen, um die frische Luft und den Kontakt mit der Natur zu genießen, kann Stress abbauen, die Konzentration verbessern und das Immunsystem stärken.

Hopp, raus ins Freie!